Naturopatia Energetica 2011

Idroterapia

L’Idroterapia e cioè la terapia con l’acqua sull’esterno del corpo viene utilizzata da tanto tempo.

L’abate Kneipp l'ha riscoperta nell'800 e ha sviluppato nel corso della sua vita 5 principi che sono molto validi ancora oggi:
Stile di vita equilibrato senza eccessi
Alimentazione sana (“molto dalla pianta e poco dall’animale”)
Movimento
Fitoterapia ovvero la cura con le piante
Idroterapia che usa il passaggio d'acqua caldo-freddo

Le applicazioni hanno molti vantaggi come il miglioramento della capacità circolatoria, il rafforzo del sistema immunitario e
la prevenzione delle malattie da raffreddamento, la disintossicazione dell’organismo e una sensazione di benessere.

Le applicazioni possono essere su tutto il corpo oppure su delle parti, come bracciluvio, maniluvio oppure pediluvio.
È tuttavia consigliata l’applicazione di acqua fredda gradualmente.