METODI
Aromaterapia
L'Aromaterapia fa parte della fitoterapia e ha una lunga tradizione. Fin dall'antichità veniva utilizzato
il rituale della fumigazione di piante resinose per far salire in alto i fumi profumati e per collegare così l'essere umano con il divino.
Inoltre i fumi tenevano lontano anche insetti, parassiti e virus e avevano un'azione purificante.
Gli olii essenziali sono le sostanze odorose e volatili delle piante e vengono estratti attraverso la distillazione oppure la spremitura.
Il loro effetto sul sistema limbico è legato alla memoria olfattiva che a sua volta è connessa con le emozioni.
Le essenze possono essere adoperate in vari modi, p.e. vaporizzate nell'apposita lampada,
aggiunte nel bagno o nel pediluvio, come fumenti per l'inalazione, come compresse esterne oppure per gargarismi.
Gli olii essenziali sono da utilizzare con cautela e sono controindicati in gravidanza,
per bambini piccoli e per persone allergiche oppure con disturbi gravi.